6 вещей в гардеробе, которые вредят вашему здоровью!

В погоне за модой или привлекательным внешним видом мы покупаем множество вещей. Одни из них практичны и удобны, другие красивы, третьи – дань моде и стилю. Некоторые предметы гардероба – это не просто одежда, это вещи, которые могут существенно ухудшить наше здоровье.

Джинсы

Джинсовые брючки – универсальная одежда, которую можно сочетать практически со всем, но они не должны быть сильно обтягивающими. Плотно сидящие брюки сковывают движения и провоцируют обильное потоотделение, а тепло и влага – идеальная среда для развития патогенной микрофлоры. Если джинсы сильно давят на живот, то могут стать причиной проблем с пищеварительной, мочевыводящей и репродуктивной системой.

Отдайте предпочтение моделям более просторного покроя и вам не придется беспокоиться за собственное здоровье.

Обувь на высоком каблуке

Высокий каблук или шпилька зрительно делают нас стройнее и выше, а еще приводят к варикозу, остеохондрозу и больным ногам из-за деформировавшихся сухожилий.

Подберите для себя обувь на невысоком и устойчивом каблуке, не выше 7 см, а шпильки оставьте до особого момента.

Обувь на плоской подошве

Обувь с абсолютно плоской подошвой (сандалии, кеды и балетки) удобны в эксплуатации и позволяют легко преодолевать большие расстояния пешком, но и они опасны для здоровья ног и спины. Плоская подошва не может поддерживать мышцы ног в должном положении. В итоге это чревато отеками и болью.

Время от времени меняйте обувь, снимайте туфли на каблуках и надевайте обувь на танкетке, ее смените на кеды или кроссовки и так по кругу.

Стринги

Стринги уместны под обтягивающим платьем или брюками, но в повседневной жизни им не место. Такие трусики могут натирать интимную зону, а это увеличивает риск инфицирования грибком.

Для ежедневного использования выберите хлопчатобумажные трусики, а если они вам не вкусу, купите ажурные, но с тканевой прокладкой внутри.

Утягивающее белье

Утягивающие трусики и корсеты делают нас стройнее, но злоупотреблять этими элементами гардероба все же не стоит. Сильно давящая одежда нарушает движение крови, органы не получают кислород и питательные вещества в должном объеме, к тому же, сильно страдает репродуктивная функция.

Большие сумки

Объемный саквояж – безумно удобная вещь, ведь в него можно сложить все необходимое и еще и запихнуть покупки и не пользоваться пакетом. Удобно и практично? Да! Безопасно? Нет!

Постоянное ношение тяжелой сумки:

  • портит нашу осанку,
  • наносит вред суставам, шее и спине,
  • провоцирует боль и сутулость.

Смените сумку на ридикюль меньшего размера или приобретите стильный рюкзачок, который вы сможете носить за спиной, равномерно распределяя нагрузку.

Будьте красивыми и здоровыми!

 

Ссылка на основную публикацию